スポンサードリンク

マカとフェニルアラニン

マカは、フェニルアラニンを含んでいます。フェニルアラニンは、体内で合成できない必須アミノ酸のひとつです。フェニルアラニンは体内では多くのタンパク質において2〜5パーセントを占めていて、そのほか、チロシンの原料になることで、脳内ではドーパミンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質の原料として使われます。



フェニルアラニンはエンドルフィンの活性を正常なレベルにまで回復させる作用があるとされています。エンドルフィン (endorphin) は脳内で機能する神経伝達物質のひとつで、モルヒネ同様の作用を示すことから、脳内麻薬と呼ばれています。そして、アルファ、ベータ及びガンマの各エンドルフィンがよく知られています。その中でも、ベータ・エンドルフィンは苦痛除去の時に最も現れるとされていて、モルヒネに比べて6.5倍の鎮痛作用があるとされています。



フェニルアラニンはこれらのことから、強力な抗うつ薬としての働きをもっているとされ、習慣性が無く、安全性の高い薬剤のひとつと考えられてもいるようです。また、血圧調節作用や記憶力と精神の鋭敏さを向上させる作用、そしてダイエットには空腹感を減少させる作用があるとされています。また、性的興味を高める作用を期待できるともされています。



ただし、フェニルアラニンは血液脳関門を通過する際にトリプトファンと同じチャネルを使用していることから、大量に存在するとセロトニンの生成を阻害してうつ症状において逆効果となることがあると指摘されているようです。



一般的なマカ粉末100gあたりでは、フェニルアラニン 290mgの含有量があるとの分析結果があります。



ベンジルグルコシノレート / マカと亜鉛 / マカとリジン / マカとメチオニン / マカとプロリン / マカとフェニルアラニン / マカとヒスチジン / マカとスレオニン / マカとチロシン / マカとセリン / マカとグルタミン酸 / マカとグリシン / マカとアルギニン / マカとアラニン / マカとアスパラギン酸 / マカとBCAA / マカと鉄分 / マカとカルシウム

スポンサードリンク



マカ 最新一覧 By 楽天







女性の毎月のお悩みに。こだわりのマカ。


マカをお探しの方、必見!マカを見分けるポイントがすぐ分かる!


マカでイキイキ美しく。こだわりのマカ。


医者が選ぶサプリメント


「冷える」そんなお悩みに。こだわりのマカ。


イライラする50代に。こだわりのマカ。


マカで赤ちゃん。こだわりのマカ。


高品質マカ通販専門店HotStore


夜を楽しみたい中高年男性には、「養蜂堂 マカ王」!


マカなら老舗のヤマノです


送料無料!小林製薬のマカEXセット


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。